Hae lisää virtaa ja hyvinvointia Kiila-kurssilta

Vielä paikkoja vapaana vuoden 2018 Kiila-kurssille. Hae mukaan!

kiila_kaisankoti_2018

Onko motivaatiosi hukassa ja jaksaminen äärirajoilla? Kaipaatko muutosta liikuntatottumuksiisi, ruokavalioon tai unirytmiin? Hae Kiila-kurssille!

Saat apua pitkään vaivanneihin niska-, selkä- tai niveloireisiisi tai muihin terveysongelmiisi sekä jaksamiseen. Kiila turvaa työelämässä pysymisen parantamalla työkykyäsi ja tukemalla jaksamistasi.

MMA:n Kiila-kuntoutus järjestetään Espoossa sijaitsevassa Kaisankodissa, jossa moniammatillinen valmennustiimi auttaa sinua löytämään motivaatiota ja iloa sekä käytännön ohjeita saavuttaaksesi tavoitteesi. Oma aktiivisuutesi on tärkein muutoksen mahdollistaja, mutta hyvän tuen saat myös kurssitovereistasi.

Kurssin kesto on yhteensä 13 avovuorokautta. Jaksoilla on mahdollisuus myös yöpymiseen. Kurssi on yksilökäyntien ja ryhmäjaksojen yhdistelmä. Kiila on Kelan kustantamaa toimintaa. Sinun tarvitsee vain neuvotella työnantajasi kanssa, lasketaanko kurssipäivät työpäiviksi vai käytätkö niihin vapaapäiviäisi.

Kuntoutuksessa perehdytään työpaikkasi toimintatapoihin ja työolosuhteisiin sekä elämäntapoihisi. Kuntoutusprosessi suunnitellaan yhteistyössä työterveyshuollon, esimiehen ja työntekijän välillä, jolloin pystytään tehokkaasti vaikuttamaan hyvinvointiasi edistäviin tekijöihin. 

Jaksot

  • 2.5.-29.6.2018 yksilökäynti Kaisankodissa
  • 2.5.-29.6.2018 asiantuntijakäynti 
  • 20.-24.8.2018 ryhmäjakso 
  • 27.8.2018– 8.3.2019 kaksi yksilökäyntiä 
  • 12.-15.11.2018 ryhmäjakso 
  • 11.-14.3.2019 ryhmäjakso
  • 18.3.-11.5.2019 yksilökäynti 

Kuntoutukseen hakeminen

Ota yhteys työterveyshuoltoon tai omaan lääkäriin kuntoutushaun käynnistämiseksi.

Hakemukseen tarvitset alla olevat liitteet: Kuntoutushakemuskaavake KU101, esimiehen kanssa täytettävä KU200 lomake sekä lääkärin B-lausunto.

Hakemuksen tulee olla postitettuna Kelaan 20.4.2018 mennessä. 

Kurssille 73308 valitaan 8 henkilöä.

Kuntoutuspäätökset saatuaan Kaisankoti lähettää kutsukirjeen valituille. 

Lisätietoja

 

kaisankoti.jpg

Hyvinvointikartano Kaisankodin ympäristö tarjoaa ihanteelliset puitteet kurssille. Upea luonto lenkkeilymaastoineen, kylpylän altaat ja saunat sekä kuntosali mahdollistavat rentoutumisen kurssipäivien lomassa. Hotellissa majoitut mukavasti ja maukkaita nautintoja koet ravintolan runsaiden herkkujen äärellä. Kaisankoti, Bodomintie 37, Espoo