MMA-Merkkihuolto -hyvinvointikurssit keväällä

Vuonna 2020 järjestetään kaksi MMA-Merkkihuolto-hyvinvointikurssia: Tanhuvaarassa (Savonlinna) ja Pajulahdessa (Nastola).

Tule hyvään seuraan ja motivoivaan ympäristöön saamaan kipinää omasta terveydestä huolehtimiseen. Liikutaan, nautitaan ja aktivoidutaan yhdessä!

Edistä hyvinvointiasi – tule Tanhuvaaraan MMA-Merkkihuoltoon

Ensi vuoden ensimmäinen MMA-Merkkihuolto järjestetään Tanhuvaaran Urheiluopistolla Savonlinnassa.  Kurssi on suunniteltu fyysisen kunnon, työhyvinvoinnin ja henkisen jaksamisen varhaiseen tukemiseen kuntoutuksen keinoin. Sen tavoitteena on tuoda jokapäiväiseen elämään pysyviä muutoksia: edistää terveyttä ja työkykyä motivoimalla terveellisiin elämäntapoihin, säännölliseen liikuntaan sekä itsestä huolehtimiseen. 

MMA-Merkkihuolto on jaksotettu kahteen osaan
Lähijakso: 7.-9.2.2020
Seurantajakso: 29.–30.8.2020

MMA:n jäsen maksaa tästä kurssikokonaisuudesta vain 175 euroa.

Lue lisää, tutustu ohjelmiin ja ilmoittaudu tästä.